怎样从修习静坐来养生(九)
下面列举几次我的比较明显的个人体验。
第一次：到了2014年11月之前，打坐已经有了很舒服的感觉。但是，到了11月中旬，那种舒服感觉却不明显了，两腿又有了疼痛的感觉，好像退步了。过了不久，感觉又慢慢好起来，而且比以前感觉还好。这是一次明显的起伏。
第二次：2014年12月4日，一种类似性冲动的感受，一种朦胧的性愉悦，其实就是生殖机能反应；5日，一种略带疼痛的感受，一种淡淡的苦味；6日，一种略显舒服感受，一种淡淡的甜味。连续三天感受各不相同，起起伏伏。
第三次：2015年1月5日，状态很好，第一阶段感觉很好，不知不觉就超过一个半小时，第二阶段感觉更好。清静，清净，没有了感觉的感觉，也没有了曾经的那种带有性色彩的感觉 ......
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第一次：到了2014年11月之前，打坐已经有了很舒服的感觉。但是，到了11月中旬，那种舒服感觉却不明显了，两腿又有了疼痛的感觉，好像退步了。过了不久，感觉又慢慢好起来，而且比以前感觉还好。这是一次明显的起伏。
第二次：2014年12月4日，一种类似性冲动的感受，一种朦胧的性愉悦，其实就是生殖机能反应；5日，一种略带疼痛的感受，一种淡淡的苦味；6日，一种略显舒服感受，一种淡淡的甜味。连续三天感受各不相同，起起伏伏。
第三次：2015年1月5日，状态很好，第一阶段感觉很好，不知不觉就超过一个半小时，第二阶段感觉更好。清静，清净，没有了感觉的感觉，也没有了曾经的那种带有性色彩的感觉 ......
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